だらだら生活日記 1. 最近の悩み
こんばんは。エイミーです。
突然ですが、
最近深刻な悩みを抱えています…
それは…
深夜の夜食がやめられないこと(泣)
食べちゃダメだって頭ではわかってるんです…
一旦習慣になってしまうと、
なかなか抜け出すのが難しいですよね(´･_･`)
そもそもわたし
生活リズムが狂ってるんですね。
深夜(早朝？)3時、4時くらいに寝て
13時とかに起きる生活。
クズ人間ですねぇ〜(白目)
最近インターンが始まったので
さすがに13時起きはまずい！
と思い、少しずつ早く起きてみようと…
ここまで来ると
10時に起きる事すら厳しいんです…()
本題に戻ると
3時寝生活だとね、
1時過ぎるとお腹が空くんですね、
脳が何かしょっぱいもの食べたい！って…
一昨日はラーメン、
昨日はそうめん食べましたねぇ
深夜2時前に…()
ちなみに今は深夜1時10分。
テラスハウス見ながら
パピコ(梨味)食べてます🐷
せっかく謎の体重減で
MAXデブ期から－10kgくらい痩せたのに…
また逆戻りになりそうでこわいですね。
もう一つの悩みは
寒さが増すこの時期、朝起きられないこと！
元々朝が弱いんですけど、
暑い夏は割と平気なんです。
問題は冬。
ほんとに無理。
温かいおふとんから出るなんて
無理of無理。
そんなこと言ってられない受験期
朝勉強のため、始発で学校に通っていました。
その時にやっていた朝起きるための工夫が、
目覚まし止める前に 部屋を明るくする
ということだったんです。
どんなに大音量で目覚ましを鳴らしても
ダメだったわたしが
部屋の電気付けただけで目覚めたから
あら不思議。
でもこれには問題が。
目は覚めてもおふとんから出られない。
→再びうとうとし始める
→二度寝(遅刻☆)
はい、この負のスパイラルですね。
わたしの冬の恒例行事。
うとうとし始める前に、
こうすればガバッと起きられるよ！
的な裏技ありませんかね〜
とにかく体を起こすしか無いのかなぁ…
その前に早く寝ろよって話ですよね。
どうぶつの森は大概にして
まずは午前中に起きる努力をしなければ…
来年の目標は、
「生活リズムを整える」
にしようと思います。
こういうかんじでだらだら
その時々の生活を綴るのも
生きてる記録ってことで。
だらだら生活日記、また書こう。
